仕事がストレス
これも数年おきにハマる沼。
仕事がいやだっていう気持ちが強くなりすぎる。
毎朝、行きたくないなぁ、やりたくないなぁと思う。
身支度をする段階で、憂鬱になる。
具体的な何かを忌避しているということはない。
挙げればあるけど、それが嫌だから憂鬱なのではない。
チマチマとした怒りや不満が積もってしまい
(そもそもそういう仕事じゃん…みたいなこととか)
全体的にいや~な感じ。
やだなぁ。
「やだなぁ」の雰囲気のときって、漠然といやなイメージで満たされてしまう。
なんでこんな仕事してるんだろうな。
人生がもったいないな。
でもほかにできる仕事もないだろうな。
あーあ。
どっちにしろ今日のところは仕事するしかないか…
仕事が始まると、集中して憂鬱どころじゃないんですけどね。
終わったあと、また同じように沈みます。
このところ、仕事が始まると頭痛・腹痛・顎ニキビと
わかりやすく身体が悪くなるんで困っています。
数年ぶりに、また、自己分析とかしようかな。
あや