健康

『無理をしない』の加減

こんばんは、あやです。 頑張ると無理をするは違うことだけど じゃあどこまでが無理をしないで どこからが怠けなのか 難しいところだなぁと思います。 まぁそんなの自分で決めれば良いんですけどね。 あと、怠けたらいけないってこともないし。 今日は休みな…

2023〜2024③お酒

こんにちは、あやです。 今年もよろしくお願いします。 災害に遭われた皆さまのご無事と、1日も早い復興を祈りながら 私は日常を続けております。 自分の生活範囲は何ともありませんでした。 月火水は休んでダラダラ過ごし、 木金は仕事(年末の自分の尻拭い…